FIRTINAKUŞU

Ruhumuz için Kış Şöleni :)

Geçen yıl olduğu gibi bu yıl da 15 Ocak - 23 Şubat arasında,

40 gün boyunca günde 40 dakikamızı sessizlikte yalnızca "olmak" için ayırıyoruz.

Önümüzdeki günlerde işlerimizi ayarlayıp, evde kendimize uygun bir köşe oluşturup, tüm bahanelerimizi (ve içimizdeki bahanecileri) "tatile yollayarak" iç ve dış barışa niyet ederek bu mükemmel fırsatı hepbirlikte yaratabiliriz.

***

fırıtnakuşu'ndan hepinize 2012 yılı için en iyi dilekler :)

***

(yahoo sağolsun :( bu kısımda türkçe karakterler yine yok oldu, ama biraz uğraşınca yakında geri gelecekler! 11.01.2012)

5 yl akn bir sredir Bir programnda anlamaya ve anlatmaya gayret ettiim bir ok olgu, Sangeeta Sahi ile yaptmz 12.12.2011 tarihli syleide en azndan benim iin kristalleti :) Bakteriler, mikroplar, virsler, kanser hcreleri iimizde her zaman mevcut, ama hergn onbinlercesi salkl ileyen baklk sistemimiz tarafndan, haberimiz bile olmakszn, rahata bertaraf ediliyor!

Bilinaltmza kk salm bir takm olumsuz inanlar, "bizim zannettiimiz" dnce ve duygular, onlarn tetikledii elektrik iletileri araclyla salglanan hormonlar ise baklk sistemimizi olumsuz etkileyip performansn dryor...

Hastalklarmz bize, inan-dnce-duygu sistemimizde bize ait olmayan, yaam enerjimizi desteklemeyen kalplar ve bunlara dayal yaam tarzmz, deitirme uyars yapan gstergelerden baka bir ey deil. Genlerimizin "d etkiler" altnda retimleri deien temel yaplar olduklarn, bizim onlarn kurban olmadmz ortaya koyan epigenetik alan da ok kr artk bir takm hcre biyologlarnn gndeminde! Kendilerini tp (aratrma-ila-ameliyat) endstrisinin kar sarmalna kaptrmadan harekete geme frsat bulabilen nc biliminsanlar, her geen gn yeni bir aratrmayla bizlere bilgi ve g veriyor (rnein: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20133980). Bu gce ihtiyacmz var, nk yaarken yaptmz her seim, sevin ve zdrap, salk ve hastalk arasndaki ince izginin ne yannda kalacamz belirliyor. Trke'de sevdiim bir deyi var: Anlayana sivrisinek saz; anlamayana davul zurna az!

in, Hint tbb gibi binlerce yllk bilgelie ve gelenee dayal uygulama ve retiler, bugn nrobilimcilerin "keifleri" ile farkl bir biimde yeniden yaamlarmza giriyor. Dnyay doudan ya da batdan yeniden kefetmenin yolu hi bu denli ak olmad. Engeller eriyip gidiyor... Einstein, insan dncesini deitirmenin atomun ekirdeini paralamaktan daha zor olduunu sylemiti bir zamanlar; ama bugn artk "baka bir dnyann mmkn olabilmesi iin" deitirebileceimiz tek eyin, gerekte dnce ve inanlarmz olduunu (ve niyet ettikten sonra bunu yapmann bir sr yolunu bulabileceimizi) biliyoruz. Bilinaltmzn bizim en iyi dostumuz olabileceini hatrlatarak, sadece salk deil, yaammzn her alannda deneyimlediimiz olgu-duygu zincirinin tek ynl olmadn, aksi ynde iletilerek deneyimlenmek istenen bir duygudan olgu yaratmak iin de seferber edilebileceini anlatan Joseph Murphy'nin sesine kulak vermek isterseniz, buyrun Ak Hava Sinemas'na...

Bizi hasta eden titreimleri - nasl olacan bilinli zihnimizle bilmesek de - gnlmzn pek iyi bildii, sevgi ve efkatin titreimiyle dntrmeyi seebiliriz. Bilinaltmzdaki/hcrelerimizdeki salksz ortam temizleyip dengeleyerek salmz kazanabilir, hastalklarmzn klesi olmaktansa, onlardan renip benliimizin ustas olabiliriz. Hcrelerimiz tm varolula balant halinde titreerek dengelenmek iin can atyorlar zaten. Yeter ki onlarn zerindeki (maddi manevi) toksik yk kaldrp, onlara rahat bir soluk alma frsat verelim. Doal halimizin, hastalk korkulu ve hastalkl deil, neeli ve salkl olduunu bize hatrlatanlar dnda, bedenimizi, zihnimizi, ruhumuzu kimselere teslim etmeyelim. Bize yaam sevinci ve zgrlk getirmeyen tm mdahalelerden uzak - ruhumuzun sesiyle uyumlu - kalmaya zen gsterelim ki deimek, dnmek iin illa kronik hastalklara ihtiyacmz olmasn.

Bize kaybedeceklerimizin listesinden baka bir ey vermeyen zihnimizin, verebileceimiz gzellikleri hatrlatan gnlmz ve olduumuz gzellikleri fsldayan ruhumuz ile dengelemesine frsat vermek, yeni rendiim ho bir forml :)

Salk ve afiyetle,

melda

***

nsann Dnm - armlar - Gzde Baykara - 05.12.2011

***

19 Kasm 2011

2008 ylnda BK Jayanti ile yaptmz sohbet (Gemi Programlar/Ruhsallk) ve 2009'da arka arkaya yaptm meditasyon ile ilgili 3 program da (Gemi Programlar/Btncl Salk) en sonunda arivdeki yerlerini ald. Son programn konusu ise beyin aratrmalar-'nroplastisite'ydi (Gemi Programlar/Son Programlar). Keyifli dinlemeler :)

***

11.11.2011

"Uchu no Mugen no Chikara ga Kori kotte,

Makoto no Daiwa no Miyo ga Nari natta"

Evren'in Ebedi Gc, gerek ve yce uyumun olduu

bir dnya yaratmak zere kendini toplam durumda"

***

24 Ekim 2011 Kresel Birlik Gn'nz kutlu olsun :)

Bizim saatimizle 18:00'de balayan cretsiz kaydolunan bir dizi konuma ve meditasyonu skype, google, vb. araclyla izleyebilirsiniz. Bu tip etkinliklerin kaytlarn bir iki gn iinde websitesine koyuyorlar; sonradan da dinlemek mmkn oluyor.

'Bir' programnda 2. haftadr Byron Katie'nin 'The Work' adl almasndan sz ediyorum ... bu hafta bir de rnek var. Haydi 'i' bana :) programlar

***

10 Ekim 2011'de Paul Terrell Bir'e konuk oldu. Overtone singing, 'inversiyon terapi' (inversion therapy) uygulamalar ve iinde bulunduumuz dnm ile ilgili sohbetimizi dinlemek iin buraya tklayabilirsiniz :=)

***

3 Ekim 2011'de Bir'in konusu: Agnihotra, Homa Terapi ve Radyasyon; konuu ise (17 Mays 2010'daki ilk programda da sohbet ettiimiz) Reiner Sczypior'du. Konu ile ilgili trke bilgi ve daha fazlas Homatherapy International adresinde...

***

26 Eyll 2011'de "Bir Ekonomik Tetikinin tiraflar ve "ekil Deitirme" kitaplarnn yazar John Perkins, BR'e konuk oldu.li Yurtsever ile kaydettiimiz syleiyi kardysanz ya da yeniden dinlemek isterseniz burada bulabilirsiniz. Syleinin ingilizce blmnn trke metni de mevcut.

Dream Change, Pachamama Alliance ve John Perkins websitelerinden de daha fazla bilgi alabilirsiniz...

John Perkins'in 3 Ekim 2011'de stanbul'da yapaca konuma ile ilgili bilgi iin: Biliim Zirvesi 2011

***

4-11 Haziran 2011'de Bayrami-Muratlar-Yeniky'deki Ekolojik Mimari ve Doal Yap Atlyesi'ndeydim...

2. gn, yeniky'de bir cep telefonu ile yaptmz 6 konuklu doalama program buraya tklayarak dinleyebilirsiniz. orada yaanan gzelliklerin tan ve devam olan bir facebook sayfamz ve bir google grubumuz var...

Etkinliin rgtleyicisi ve kolaylatrcs Filiz Telek'in ksa bir deerlendirmesi ve kiisel izlenimleri de burada.

sonra hemen stanbul'a dnmeyip, 2 yl nce Steve Read'le yaptmz Permakltr kursundan arkadalarmla birka harika gn daha geirdim, aman ne iyi ettim :) :P :D

***

22 - 23 Mays 2011

Fukuoka-san' sevgiyle anarak,

Tohum toplar yaptm, Bahe'ye attm :)

vesile olanlara (Kaos, Deniz, Hira, ZTTB, Panos, Meltem, Mahir...) ooook teekkrler...

MD SIRA "GERLLA BAHECLK"TE...

***

NKLEERE ZNCRLEME REAKSYON

***

GLE GLE "KK PRENS"!

Viktor Ananias

Senin yle yldzlarn olacak ki, kimseninkine benzemeyecek Geceleyin gkyzne baktnda, ben bunlardan birinde olacam, bunlardan birinde gleceim iin sanki tm yldzlar glyormu gibi gelecek sana. Glmesini bilen yldzlarn olacak.

15 Ocak - 23 ubat 2011 - "RUHUMUZ N KI LEN"

Mevlana'ya gre, 9 ay cenin iin ne anlama geliyorsa, 40 gn boyunca sabah erkenden kalkp yaptmz meditasyonlar farkndalmzn artmas iin o anlama geliyormu :)

sterseniz yalnzca nefesinizi izleyin, isterseniz www.winterfeastforthesoul.com adresindeki meditasyonlar kullann, isterseniz trkeletirip buraya eklediim rnek uygulamalardan yararlann: 1 - 20

15 Ocak'tan itibaren, 40 gn boyunca, gnde 40 dakikanz ruhunuzla babaa olmaya ayrmaya ne dersiniz? Buna niyetiniz olursa,konuyla ilgili programlardan birini dinleyebilir, facebook'ta RUHUMUZ N KI LEN etkinlik sayfamz ziyaret edebilir, rehberli meditasyonlar tercih ederseniz www.winterfeastforthesoul.com 'da bulabilirsiniz, 15 Ocak - 23 ubat arasnda dnyann drtbir yanndaki binlerce insanla "bir"likte, i (ve d) bara giden yolda birka adm atabilirsiniz...

BR programnn duyurular iin ltfen u adrese bo 1 mesaj atn: birprogrami-subscribe@yahoogroups.com

31 Aralk 2010

Kaynak: Wikimedia Commons

Hepimiz iin yeni yl dileim yle:

2011'de "dnyay olduumuz gibi deil, olduu gibi" grelim :)

Inspirational Breathwork (lham Nefesi) konusunda sohbet ettiimiz Aye Ycel'i dinlemek isterseniz buraya tklayn ltfen.

Btn alglayp ruhsal bir arnma peindeyseniz, nce zihin durumunu deitiren maddeler sonra da nefesle aratrmalarna devam ederek Bentesi Psikoloji ve Holotropik Nefes almalar'n gelitiren Stanislav ve Christina Grof ile tanmak isterseniz 2010'un son programna beklerim.

31.05.2010'da Emel akrolu W., Yasemin Erdin T. ve Seda Aydn . ile yaptmz Montessori Eitimi konulu program ve 24.09.2007'de Mahir Badoan ile "Amak- Hayal" adl kitaba deindiimiz sohbetimiz de sonunda dinlenebiliyor...

sevgiler, mk

***

14 Aralk 2010

Kilyos'tan merhaba :) Scak geen Kasm'n ardndan, Aralk bizi "mevsim normalleri" ile buluturdu! Sizi bilmem ama ben mevsimin normal olann seviyorum. Bu haftaki "Ruhumuz in K leni-2" ve geen haftaki "Bilin ve ifa-3" adl radyo programlar sonunda gemi programlar arasndaki yerlerini aldlar. stelik, teknik bir nedenle uzun bir aradan sonra, Mahir Badoan ile "bir olmak", ak ve Amak- Hayal adl kitap zerine sohbet ettiimiz 2007 tarihli program da artk dinlenebiliyor. Bundan tam bir ay sonra balayarak 40 gn srecek olan len ile ilgili daha fazla bilgi iin adres: www.winterfeastforthesoul.com Dnk programda, 2011 yl banda yaplacak meditasyonlar iin bir takm eviriler yapmaya sz verdim; yarn ie balyorum :) salkl kaln...

***

5 Kasm 2010

stanbul'un idam ferman olan 3. kpr'ye kar sesimizi gittike daha yksek bir perdeden kartmazsak, bo verip bu korkun yama ve talana izin verirsek, geri dn olmayan bir tahribatn su orta olacaz!

2 Milyon stanbullu adresinde, 6 Kasm'da Galata Kprs'nde yaplacak 2. bulumann duyurusunu grebilir; 2 Ekim'deki ilk bulumann haberini izleyebilirsiniz. Katlmn yaygnlamas iin herbirimize grev dyor. hmal etmeyin. Bazlarnn dedii gibi: "Baka stanbul yok!"

***

20 Ekim 2010

Kilyos'a tanyoruz... Bir bahe kat bulduk sakin ve sessiz bir yerde stelik Bahe'ye yaklak 10 km mesafede :) farkl bir adan yaklanca bakalm bu kez hayat bizi nerelere gtrecek. Permakltr'deki 1 yllk gzlem sresinin nemi ite bu; illa olumlu sonulanacak diye birey de yok. Bahe'nin stanbul'un kuzeyindeki rant kavgas asndan konumu, fiziksel zorluklardan ok daha caydrc kt! Bu arada, yeni programlar siteye ykledim; keyifli dinlemeler :)

Radyo programı ne işe yarar?

a) Kainat'a hoş titreşimler yaymaya 

b) Dinleyeni mutlu etmeye

c) Programcının içini dökmesine

d) Hep birlikte bir yol bulmaya

Bahçe nedir?

a) Dünya'dır

b) Cennet'tir

c) İçimizdir

d) Oyun alanımızdır

Bence doğru cevap, yukardakilerden hepsi ve daha pek çok şey olabilir...

Bu arada!

Kişisel karbon salımlarını düşürecek taahhütleri olmasını isteyenler, bu konuda birlikte birşeyler yapabiliriz, diyenler lütfen bana bir ses verin :)

Fırtınakuşu nedir?

"Hydrobates pelagicus"

Çocukken en sevdiğim şeylerden biri, Boğaz'da sürüler halinde bir aşağıya bir yukarıya kanatları suya değercesine yakın uçan "Yelkovan Kuşları"nı seyretmekti. Onların yakın akrabası olan "Fırtına Kuşları" ile ilgili bilgiyi isterseniz kolaylıkla bulabilirsiniz.

Yıllar önce bir arkadaşımdan duyduğum "fırtınakuşu" sözcüğünün "asi / muhalif / kendi başına dert açan kişi" anlamına gelmesi de ayrıca ilgimi çekmişti! "Sıradışı işler yaparak sürüden ayrılmayı göze alan ve iktidar hedeflemeden dünyayı değiştirmeye çalışan müzmin muhalifler"e duyduğum yakınlık nedeniyle sayfanın adı Fırtınakuşu oldu.